【家事の時短術】毎日忙しい主婦に贈る！今日からできるラクちん時短テク8選🧹🍳
こんにちは😊
毎日の家事、本当におつかれさまです！
「時間がもっとあれば…」「少しでも楽にしたい…」そんなふうに思ったこと、ありませんか？
今回は、そんなあなたにぴったりな【家事の時短術】を8つご紹介します✨
ちょっとした工夫や習慣で、家事の負担をグッと減らせるかもしれませんよ♪
🔖目次
- 朝の10分が勝負！前日の夜の「ちょこっと仕込み」
- 食材はまとめ買い×カット済みでストレス激減
- 洗濯は「干さない」時代！？乾燥機＆ハンガー収納術
- 掃除は“ながら”が正解！テレビを見ながら〇〇するだけ
- 時短の味方！「ホットクック」などの自動調理家電
- 家事シェアのコツ！家族を巻き込んで負担を半分に
- スマホで家事！？便利アプリや宅配サービス活用術
- 無理しないのが一番♪「やらない家事」もアリ！
1. 朝の10分が勝負！前日の夜の「ちょこっと仕込み」🌙🍙
朝はバタバタしがちですよね💦
お弁当作りや朝食の準備に追われて、自分の身支度もままならない…なんて日も。
そんな時は、前日の夜に“ちょこっと”仕込みをしておくのがコツ！
- 朝食の野菜を切っておく
- ご飯を炊飯器のタイマーでセット
- お弁当用のおかずを冷凍ストック🍱
これだけで朝の慌ただしさがかなり変わりますよ◎
2. 食材はまとめ買い×カット済みでストレス激減🛒
買い物の頻度が多いと、時間も体力も消耗しますよね😵
できれば週1～2回のまとめ買いがおすすめです！
さらに、買ってきたらその日のうちにカット＆冷凍保存すると調理もスムーズ🍳
- 玉ねぎ→みじん切りして冷凍
- にんじん→千切りで冷凍
- きのこ→バラして冷凍🍄
冷蔵庫にあるだけで、気持ちもラクになりますよ♪
3. 洗濯は「干さない」時代！？乾燥機＆ハンガー収納術👕✨
洗濯物って、干して→取り込んで→たたんで→しまう…と地味に大変💦
今は乾燥機やドラム式洗濯機で「干す」を省く人が増えています。
さらに、ハンガー収納を取り入れれば…
- 乾燥後→そのままクローゼットへ！
- たたまないから時間も節約⏰
とっても快適ですよ～😊
4. 掃除は“ながら”が正解！テレビを見ながら〇〇するだけ📺🧼
掃除の時間を“別枠”で取るのは大変…。
でも日常の中で“ながら掃除”なら自然とできちゃいます♪
- テレビを見ながらクイックルワイパー
- お風呂中に壁をササっと拭く🛁
- 歯磨き中に洗面台をちょこっと掃除
「やらなきゃ」じゃなく「ついでに」がおすすめ😊
5. 時短の味方！「ホットクック」などの自動調理家電🍲
材料を入れてスイッチオン！ほったらかしで一品完成✨
そんな夢のような調理家電、使ってますか？
- ホットクック（シャープ）
- 電気圧力鍋（アイリスオーヤマなど）
- ノンフライヤー（油を使わずヘルシー）
「自分がキッチンにいなくていい」って、最高です🥰
6. 家事シェアのコツ！家族を巻き込んで負担を半分に👨👩👧👦
「私ばっかり家事してる…」って感じたこと、ありませんか？
そんな時は、家族みんなで家事シェアが◎
- 子ども：食器を自分で下げる🍽️
- 夫：ゴミ出し当番制🗑️
- 曜日で担当分けもおすすめ
“お願い”じゃなく“仕組み”にするのがポイントですよ💡
7. スマホで家事！？便利アプリや宅配サービス活用術📱
スマホを使えば、家事もラクラク✨
- 買い物リスト：LINEやリマインくん
- 献立アプリ：「クラシル」「DELISH KITCHEN」
- 宅配：オイシックス、ヨシケイ、コープデリ
便利なものは、どんどん頼ってOKです😊
8. 無理しないのが一番♪「やらない家事」もアリ🛌
最後に伝えたいのは、全部やらなくてもいい！ってこと🍀
- アイロンがけ→シワになりにくい服に
- 布団干し→布団乾燥機で代用
- 掃除→ロボット掃除機におまかせ
やらない選択も、立派な時短テクです👍
🌸まとめ🌸
家事の時短術、いかがでしたか？
どれも今日から試せるものばかりなので、気になったものからぜひ取り入れてみてくださいね😊
無理せず、自分らしく。家事もラクしていいんです✨
ちょっとした工夫で、毎日がもっと楽しくなりますように…♡
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